Диетолог Беллы Хадид раскрыл секрет ее стройной фигуры

Недавних марафон Недель моды показал, что Белла Хадид находится в отличной форме – 21-летняя модель участвовала во многих показах. Журнал People захотел узнать секреты питания и стройности Беллы и обратился с вопросами к ее диетологу Чарльзу Пасслеру.

По словам доктора, сохранять хорошую форму Хадид помогает диета с высоким содержанием белка, растительных жиров (авокадо, орехи) и низкой концентрацией углеводов.

Белла Хадид

Полезный протеин, жиры и много овощей с низким содержанием крахмала. Если вы едите углеводы с белком и жиром, то организм использует их как топливо. Содержание белка и углеводов в рационе должно быть сбалансированным. Сокращая количество последних и не отказывая себе в белке и жирах, вы обеспечите организм энергией,– сказал Пасслер.

Фотографии на странице Беллы в Instagram подтверждают, что она полностью не отказывается от углеводов. Одним из самых любимых блюд модели остается пицца, ради которой она готова иногда нарушать диету.

Фото из Instagram Беллы Хадид

Источник: spletnik.ru

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.